Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 76,03g | Prot: 68,73g | Kolh.: 157,42g.
Frukost: Яйцо Куриное, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Семга Слабосоленая. Lunch: Подсолнечное Масло, Каравай Хлеб Черный Столовый, Красная Цена Форель Слабосоленая, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Barilla Макароны. Middag: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты с фасолью. Snacks/Annat: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Красная Цена Сливки 10%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина_Александровна 's vikthistorik
|