Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 92,54g | Prot: 67,50g | Kolh.: 184,46g.
Frukost: Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свинина Запеченая, Картофель. Lunch: Плов. Middag: Банан, Яблоко, Жареный Картофель, Свинина Тушеная, Салат Овощной со Сметаной, Вино. Snacks/Annat: Борщ. mer...
|
|
25 kcal
|
Träning:
Sex - 10 minuter, Apple Health - 23 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|