Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 73,27g | Prot: 60,42g | Kolh.: 73,72g.
Frukost: Хлеб, Тригорская Ферма Сметана 42%, Cream Nuvo Творог 25%. Lunch: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Тушеные Овощи, Киви. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Сазан, Эскимос Мороженое Шоколад. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raya113466 's vikthistorik
|