Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 58,12g | Prot: 98,47g | Kolh.: 84,59g.
Frukost: Сваля Сыр Гильдия, Яйцо, Магнит Геркулес Хлопья Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Дары Природы Финики Сушеные, Белый Город Молоко 2,5%, То, Что Надо! Филе Бедра Индейки, Сметана , Готово! Булгур с Овощами . Middag: Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Сэн Сой Фунчеза, Куриное Филе. Snacks/Annat: Сметана , Яйцо, Кальмар, Магнит Ядра Кешью Жареные, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана Мищенко 's vikthistorik
|