|
😡😡бесит опять плюс
|
64,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 84,99g | Prot: 82,09g | Kolh.: 119,18g.
Frukost: NovaSweet Фруктоза, Салями, Форель Слабосоленая, Салат Айсберг, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Огурец (без Кожуры), Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Морковь, Лук, Майонез, Сметана , Гречка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Annat: Акконд Элитана, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Черный, Салями, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|