Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 74,30g | Prot: 133,10g | Kolh.: 19,31g.
Frukost: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Claras de Huevo, Zanahorias Pequeñas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Lunch: Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Sal Marina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Carrefour Corazones de Cogollos, Ternera. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|