Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
118 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 46 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 33,47g | Prot: 80,36g | Kolh.: 107,67g.
Frukost: Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Первым Делом Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Middag: Масло Подсолнечное, Брюссельская Капуста, Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Перекресток Яблоко Красное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Первым Делом Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenasoni 's vikthistorik
|