Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 37,42g | Prot: 65,99g | Kolh.: 138,37g.
Frukost: Любятово Крекер Янтарный с Солью , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Halls Леденцы , Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Макфа Макароны Отварные, Green Ray Зелёный Горошек, Помидоры, Ясные Зори Филе Охлажденное. Middag: Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант, Клубника (Замороженная с Сахаром), Бежин Луг Творог 5%. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Клубника (Замороженная с Сахаром), Краснобор Пастрома из Индейки, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|