Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2013
|
82,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2439 kcal
|
Fett: 86,16g | Prot: 164,92g | Kolh.: 255,45g.
Frukost: Maltodextrin_19, Apfel, Protein 80 Plus Tiramisu Flavour, Milch 1% Fett, Ballaststoff Müsli. Lunch: Backhendl Streifen, Weißbrot, Mandeln. Middag: Erdnüsse, High Protein Low Carb Stracciatella. Snacks/Annat: Milch 1% Fett, Speisetopfen, Happy Day Ananas. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|