Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2677 kcal
|
Fett: 69,88g | Prot: 249,44g | Kolh.: 123,81g.
Frukost: ソイプロテイン, 目玉焼き, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, コーヒー, プリマハム サラダチキン プレーン. Lunch: さつま揚げ, 丸大食品 切れてる焼豚, アイランド食品 銘店伝説 魁力屋ラーメン. Middag: 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 赤ワイン, きゅうり. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|