|
kemaren coba sahur pake nasi, bawaannya ngatuk. nah today makan nya kembali ke telur dan kurma, kenyang banget
|
1276 kcal
|
Fett: 40,97g | Prot: 105,39g | Kolh.: 115,58g.
Frukost: Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Air, Kurma, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Middag: Ikan Tongkol, Risoles, Santan, Ikan, Nasi Putih. mer...
|
|
2759 kcal
|
Träning:
Zumba - 30 minuter, Träning - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
sama kaya aku, klo sahur mkan nasi bawaannya ngantuk, trs badan mlah lemes
05 maj 20 av medlem: wulanrahmawanti
|
Nah bener banget, plus badan lemes🤣
05 maj 20 av medlem: Jandera
|
05 maj 20 av medlem: phinaph
|
sama :( sahur tadi aku makan nasi sampai nambah 2 kali karna lauknya tumis pare telur pedas kesukaan aku :( dan langsung tidur dong habis sholat subuh ngantuk beratttt😢 kemarin2 makan oat atau kurma malah seger paginya
05 maj 20 av medlem: athiasafrina1
|
Aku jg pernah kalap, tapi gapapa itu bagian dari proses, yang penting kumpulin lagi niatnyaaa, jangan berhenti, yg namanya perjuangan tetap harus jalan😚😚 semangattttt🤩
06 maj 20 av medlem: Jandera
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|