Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2013
|
80,0 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 16,96g | Prot: 158,31g | Kolh.: 291,54g.
Frukost: Rye Bread, whey phase, Liberte Greek Yogurt 0%, Silk True Almond Unsweetened, Sweet Potato, Cranberries, Blueberries, Egg White, Oatmeal. Lunch: Spinach, Kale, Swiss Chard, Egg White, Tomatoes. Middag: Bell Peppers, Zucchini, Onions, Garlic, Broccoli, Asparagus, Tomatoes. Snacks/Annat: Waxybolic, Prune Juice, Body Building BodyBuilding Casein Cookies and Cream, whey phase, Green Tea, Bananas, Lemon. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aaronpeterson300 's vikthistorik
|