Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 44,87g | Prot: 108,93g | Kolh.: 106,04g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Grow Food Уха из Горбуши. Middag: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Globus Кукуруза. Snacks/Annat: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мёд Горный, Помидоры, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|