Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 66,37g | Prot: 46,52g | Kolh.: 141,44g.
Frukost: Pan Amasado, Mate Amargo. Lunch: Dia Puré de Papa y Zapallo , Granja Tres Arroyos Medallón de Pollo. Middag: Patas de Pollo, Guiso de Arroz. Snacks/Annat: Lia Mediatarde Sandwich, Tholem Queso Untable Cheddar, Pan Amasado, Tía Maruca Triángulitos de Hojaldre, Mate Amargo, La Serenísima Leche Entera. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luliiperez 's vikthistorik
|