Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 56,03g | Prot: 74,54g | Kolh.: 100,41g.
Frukost: Calvé Pindakaas (20g), Wit Brood. Middag: AH Filetlapje À La Minute, Tonijn Salade, Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Vastkokende Aardappelen. Snacks/Annat: Latte Macchiato. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|