Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 47,97g | Prot: 37,90g | Kolh.: 96,95g.
Frukost: Çay Şekerli, Zeytinyağı, Bol Bol Ketçap Acılı, Tat Ranch Sos, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Middag: Bulgur Pilavı, Kıymalı Kabak Yemeği, Yoğurtlu Havuç Salatası, Hurma. Snacks/Annat: Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Çilek. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zayifgelinoluyorum 's vikthistorik
|