Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
96,6 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 36,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 74,41g | Prot: 62,40g | Kolh.: 76,35g.
Frukost: Heinz Супер Острый Кетчуп, Магнит Сыр Российский 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Магнит Основа для Пиццы. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Middag: Белая Птица Бедро с Кожей, Огурец (с Кожурой), Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatoshkam 's vikthistorik
|