|
Jadi ini otot atau bukan sebenernya, kecil amat 😂😂
|
1426 kcal
|
Träning:
Aerobic - 51 minuter, Vila - 15 timmar och 9 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
kak aku cobain workout tangan, tapi di lengan ku banyak lemak
kalo workout gitu bikin lengan gede gak sih
kalo berotot gpp kalo gede gamau hehe
05 maj 20 av medlem: egita putri
|
Sebenernya aku malah ngga ada workout khusus buat lengan, workoutnya palingan aerobik sama ada palikasi cardio iti aja sih, biasanya kalo BB turun otomatis lemak ikut ilang juga.
05 maj 20 av medlem: BelindaOksa
|
Aerobik nya ngikutin di youtube kak?
06 maj 20 av medlem: egita putri
|
Iya bener banget 😁, karena lagi masa pandemi gini ngga bisa keluar rumah jadi aerobiknya di rumah liat yutub aj tambah bonus gratis.
06 maj 20 av medlem: BelindaOksa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BelindaOksa 's vikthistorik
|