Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 43,56g | Prot: 136,36g | Kolh.: 112,04g.
Frukost: Помело, Myprotein Protein Brownie White Chocolate Chip Flavour, Щелкунчик Смесь Сухофруктов и Орехов Экзотика, Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт Light & Fit, Киприно Сыр Лайт 15%, Ашан Лепешка Ржаная, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Помело, Банан, Гринагро Биойогурт Биогрин, Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|