Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
95,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 52,12g | Prot: 58,25g | Kolh.: 86,10g.
Frukost: Cafezinho, Mariza Canela em Pó , Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana-Maçã, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo Frito. Lunch: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Bife de Carne de Vaca, Salada de Folhas, Repolho Refogado, Batata Assada. Snacks/Annat: Amêndoas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana LauraOCR 's vikthistorik
|