Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 42,61g | Prot: 39,00g | Kolh.: 130,31g.
Frukost: Ayam Rica-Rica, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Middag: Greenfields Strawberry Yogurt (125g), Gula Pasir, Jambu Biji, Keripik Kentang, Kerupuk Makanan Ringan, Daun Singkong, Tempe, Gudeg, Tahu Bacem, Ceker, Oishi Caramel Popcorn. Snacks/Annat: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Jambu Air. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianapuspa.939393 's vikthistorik
|