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Heute wieder mein leckeres Frühstück! Dieses Mal aber mit viel Erdbeeren, die haben nur 33 kcal Hammer! Schon 5135 Schritte, 56 Minuten vom Spaziergang und Physiotherapie 37 Minuten auch gemacht! Den Rest werde ich Nachmittag machen. Schönen Tag euch! 😘
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1587 kcal
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Fett: 45,50g | Prot: 89,35g | Kolh.: 197,98g.
Frukost: Golden Toast Weißbrot, Milram Mager Quark, Golden Fruit Himbeeren, Edeka Erdbeeren, Bio Company Blaubeeren, Lindenblüten Tee. Lunch: Mayonnaise , Purland Rinderherz, Gut & Günstig Erbsen, Reis-fit Basmati-Reis. Middag: Dennree Saure Sahne, Paulsen Gemüse Salat , Purland Rinderherz, Maredo Putensteak Natur, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Snacks/Annat: Cashew Nuts , Ritter Sport Kakao-Mousse, Biscoteria Marmor Kuchen , Brandt Mini Zwieback Kokos . mer...
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Pandochka.Annechka 's vikthistorik
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