Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 80,43g | Prot: 87,15g | Kolh.: 88,48g.
Frukost: Квартет Слива в Шоколаде, Квартет Финики с Орехом в Шоколаде, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Стейк из Свинины или Котлета. Middag: Шашлык из Свинины, Салат Овощной. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|