Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
626 kcal
|
Fett: 24,74g | Prot: 37,41g | Kolh.: 67,38g.
Lunch: Hacendado Camperos de Jerez, Aceite de Oliva Extra Virgen, Entrepinares Queso Oveja Viejo, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Lentejas Cocidas, Pepino (Pelado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Fresas. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|