Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 41,47g | Prot: 130,88g | Kolh.: 50,03g.
Frukost: Polezzno Семена Белого Льна, Йогурт Домашний, Polezzno Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Евроопт Помидор, Куриная Отбивная. Middag: Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Exponenta Active Вишня-Ревень, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный, Levelup Casein. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyyy_87 's vikthistorik
|