Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 57,03g | Prot: 76,69g | Kolh.: 122,94g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Мясная История Чоризо, Лента Багет Французский. Lunch: С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Масло Подсолнечное, Фасоль (без Соли, Отварная), Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Middag: Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Масло Подсолнечное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cico.buff54 's vikthistorik
|