Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
105,5 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 56,93g | Prot: 105,44g | Kolh.: 185,94g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Суп из горбуши. Middag: Кефир 1%, Куриные котлеты, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Annat: Inner Armour Whey Protein, ВкусВилл Молоко 1%, Fit Parad Каша Овсяная со Вкусом Груши, Магнит Апельсин. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina_@@@ 's vikthistorik
|