Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
45,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
1087 kcal
|
Fett: 33,73g | Prot: 49,67g | Kolh.: 145,76g.
Lunch: Heinz Чесночный Соус, Бургер Кинг Капучино (300мл), Сабвей Курица Терияки. Middag: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Даниссимо Шоколадные Шарики, Савушкин Продукт Йогурт с Шариками в Шоколаде. Snacks/Annat: Таежный Дар Напиток, Балтика Flash Up Energy, Бургер Кинг Рожок. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yurio_Tea 's vikthistorik
|