Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
466 kcal
|
Fett: 2,62g | Prot: 13,28g | Kolh.: 99,72g.
Frukost: Yoğurt, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Middag: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Yoğurt. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
berilsahin00 's vikthistorik
|