|
Это безумно вкусно... ПП рецепт бананового магкейка за 3 минуты без муки. Он является одним из мойх фаворитов, так как готовится очень быстро, а на вкус не хуже тортика.
|
1544 kcal
|
Fett: 61,14g | Prot: 91,21g | Kolh.: 175,73g.
Frukost: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Мандарины, Помидоры, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яйцо, Переяславль Плавленый Продукт Классический с Заменителем Молочного Жира, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Яблоко, Банан, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Ого Семена Льна , Каждый День Изюм без Косточек, Хороль Кефир 1%, Алейка Хлопья Овсяные Вид "Геркулес". Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Банановый магкейк, Финик, Фермерское Подворье Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Переяславль Плавленый Продукт Классический с Заменителем Молочного Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Prime Star Суп из Крапивы. Middag: Перекресток Котлеты Рыбные из Филе Минтая на Пару, Фермерское Подворье Сметана 15%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Помидоры, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Финик, Хачапури по аджарски, Груша, Победа Шоколад Горький 72%, Миндаль Миндаль. mer...
|
|
 Kommentarer
100г — 126ккал
Ингредиенты:
▪︎Банан ~120г
▪︎Яйцо 1шт.
▪︎Какао 1 ч.л. (без сахара)
Готовка:
Банан парируем, можно блендером. Далее добавляем все остальные ингредиенты, тщательно перемешиваем. Выкладываем тесто в кружку ( можно изначально тесто замешивать в ней ) и ставим в микроволновку.
Не волнуйтесь кексик не прилипает к кружке.
Мощность 600вт, время 3 минуты 10 сек.
Можно в течении трёх минут посматривать, как он там, если убегает ( хотя не должен ) немножко подождать с открытой дверцей, затем продолжить.
Очень вкусно со сметаной или домашним сливками.
Приятного аппетита 💛
05 maj 20 av medlem: Evgenia Nyukgelce✨
|
Поделитесь рецептом, пожалуйста
05 maj 20 av medlem: An.chikovani
|
05 maj 20 av medlem: Анькоhoma
|
это мой самый любимый магкейк
05 maj 20 av medlem: Евгения270216
|
05 maj 20 av medlem: raya113466
|
спасибо за идею, обязательно попробую!!!
05 maj 20 av medlem: Большая синица
|
05 maj 20 av medlem: zackara
|
raya113466, я не пробовала, думаю, что эффект будет не таким. Но во всяком случае можно попробовать))
05 maj 20 av medlem: Evgenia Nyukgelce✨
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgenia Nyukgelce✨ 's vikthistorik
|