Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 48,68g | Prot: 64,74g | Kolh.: 93,68g.
Frukost: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Натуральный, Грецкие Орехи, Фруктовый Салат. Lunch: Тефтели Куриные, Виктория Овощи в Нарезке. Middag: Салат из Капусты и Огурца, Тефтели Куриные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrrmilaschka) 's vikthistorik
|