Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 22,25g | Prot: 49,90g | Kolh.: 138,50g.
Frukost: Yakult Yakult, Olive Oil, Indomart Tempe Mendoan, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, White Rice, Broccoli , So Good Bakso Ayam. Lunch: B.J. Bawang Merah Goreng, Green Hot Chili Peppers , Vermicelli, So Good Bakso Ayam. Middag: Yakult Yakult, Sidomuncul Tolak Angin. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schagarin 's vikthistorik
|