Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2010
|
97,3 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 26,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2010:
|
924 kcal
|
Fett: 34,61g | Prot: 90,43g | Kolh.: 83,34g.
Frukost: medifast peanut butter crunch. Lunch: ihop spinach omelette. Middag: splenda with fiber, light string cheese, celery stalk, pb2. Snacks/Annat: Jalapeno Honey Mustard Pretzel Sticks, medifast honey mustard pretzels. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenrose82 's vikthistorik
|