Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 46,97g | Prot: 115,65g | Kolh.: 206,97g.
Frukost: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Middag: Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Annat: Каждый День Чернослив Сушеный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandr.S.P.B. 's vikthistorik
|