Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
681 kcal
|
Fett: 51,14g | Prot: 41,03g | Kolh.: 16,22g.
Frukost: Crema Batida (a Presión), Canela, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Mantequilla, Svetia Stevia, Café. Lunch: Philadelphia Queso Crema, Aguacate, Pechuga de Pollo, Tocino, Espárragos. Middag: Café, Svetia Stevia, AdeS Leche de Coco. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|