|
|
1595 kcal
|
Fett: 64,85g | Prot: 118,75g | Kolh.: 137,50g.
Frukost: 水煮蛋, 乳清, 饅頭. Lunch: 豬里肌, 四季豆, 豬肉牛肉香腸, 糙米飯, 花椰菜, 牛柳（瘦肉，0.5厘米脂肪）. Snacks/Annat: 冰茶, 橙汁. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stephen.mf 's vikthistorik
|