|
Tartılmamam gerekiyordu ama tutamadım kendimi. Şimdilik çok güzel gidiyor kilo kaybı. Yıllardır 60ın üzerinde olan ben ilk kez tartıda gramlarlada olsa beşli bir rakam görmenin mutluluğunu yaşıyorum. Umarım bu iradeyle devam ederimde hayalimdeki rakama ulaşırım.
|
59,8 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|