Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
95,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 45,25g | Prot: 51,13g | Kolh.: 85,99g.
Frukost: Mariza Canela em Pó , Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana-Maçã, Cafezinho, Scala Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo Frito. Lunch: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Salada de Folhas, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Copacol Linguiça de Frango Fina, Milho Verde Cozido. Snacks/Annat: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Amêndoas. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana LauraOCR 's vikthistorik
|