Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
75,2 kg
Tappat hittills: 52,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 59,40g | Prot: 60,10g | Kolh.: 90,68g.
Frukost: Варенька Облепиха Протертая, Северная Долина Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Hame Паштет с Индейкой. Lunch: ЯНТА Майонез 67%, Свекла Вареная, Сельдерей, Зеленый Перец, Zero Соус Низкокалорийный Чили, Капуста, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Пава Пава Азу из Индейки. Middag: Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Annat: Fish House Кольца Кальмара, Маркет Перекресток Хрен Столовый, Язык Говяжий Отварной. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dilyara888 's vikthistorik
|