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Ich war heute um 4 in der Früh wach, und hatte ein komisches Gefühl im Magen. Hab mir Lindenblüten Tee gemacht, bssl Vollkornbrot mit Philadelphia und ein Zwieback gegessen. Dann um 6 konnte ich wieder einschlafen und habe bis 10.15 geschlafen 😅 Aber das hat mir gut getan. 😬
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1401 kcal
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Fett: 48,01g | Prot: 59,70g | Kolh.: 174,87g.
Frukost: Edeka Erdbeeren, Hipp Bio-Apfel, Milram Mager Quark, Golden Fruit Himbeeren, Bio Company Blaubeeren, Lindenblüten Tee, Golden Toast Weißbrot, Philadelphia Original, Real Quality Vollkornbrot. Lunch: Ritter Sport Knusperkeks, Berchtesgadener Land Sauerrahm, Ehresmann Schlemmerli Schwäbische Maultaschen. Middag: Biscoteria Marmor Kuchen , Dovgan Buchweizen (Gekocht), Maredo Putensteak Natur. Snacks/Annat: Edeka Avocado, Hipp Bio-Apfel. mer...
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 Kommentarer
Mir ist es heute ähnlich ergangen, nur das ich nichts gegesssen habe sondern mir ein Hörbuch angehört habe :) .. hat mir auch gut getan.
04 maj 20 av medlem: jessitschka1
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Da ich grad Chemotherapie als Tabletten abgeschlossen habe, muss ich sehr gut mit dem Magen aufpassen. Ich weiß von der Vergangenheitserfahrung, dass es mir gut geholfen hat: Kräutertee und ein paar Zwiebacks:)
04 maj 20 av medlem: Pandochka.Annechka
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Oh okay, dass ist natürlich eine starke Belastung. Denkst du eine Diät wäre nun ratsam? Beziehungsweise nicht viel besser wenn du dir gutes tust und möglichst Stress vermeidest 😕
04 maj 20 av medlem: jessitschka1
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Pandochka.Annechka 's vikthistorik
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