Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
97,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 66,42g | Prot: 93,22g | Kolh.: 158,02g.
Frukost: Банан, Epica Йогурт Ананас, Almette Творожный Сыр Сливочный, Фазер Хлеб Подовый. Lunch: Corny Big Chocolate-Banana, BeFit Овощной Суп с Фасолью , Геркулес Хлеб. Middag: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olechka_n92 's vikthistorik
|