|
Guten Morgen!
Vielen Dank für Eure Unterstützung und das feedback zu meinen Bildern.
Haltet durch und lasst Euch nicht beirren, jeder muss seinen/ihren Weg finden und dann läuft es! Viel Erfolg
|
87,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 33,00g | Prot: 92,60g | Kolh.: 268,96g.
Frukost: Aldi Milch 1,5%, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Van Botta Kakaopulver, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch. Lunch: Storck Knoppers, Aldi Rahmspinat, All Seasons Blattspinat, Barilla Capellini N.1. Middag: Maggi Tomatensoße, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch. Snacks/Annat: Haribo Phantasia, Gala Äpfel. mer...
|
|
2548 kcal
|
Träning:
Vila - 6 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 9 timmar, Körning - 1 timme. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
🤣Guten Morgen, liebes Multigirl,Genauso ist es.Jeder muss seinen Weg finden.
Beim Kampf gegen den inneren Schweinehund. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
04 maj 20 av medlem: willi Muehlenbaeumer
|
Da hast du recht Multigirl! 🤗
04 maj 20 av medlem: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multigirl80 's vikthistorik
|