Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 66,72g | Kolh.: 56,34g.
Frukost: Кофе, Domino’s Pizza Пицца Чикен Карри, Молочный Гостинец Сливки 10%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Lunch: Кизил, Coco Day Кокосовая Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Прасковья Молочкова Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), Славянские Традиции Творог 9%, Молочный Гостинец Сливки 10%, Кофе. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Молочный Гостинец Сливки 10%, Запеченный или Жареный Сом, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586 's vikthistorik
|