Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
95,5 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 51,20g | Prot: 86,16g | Kolh.: 116,11g.
Frukost: Первый Вкус Молоко 3,2%, Омлет с Молоком. Lunch: Любимые Традиции Печенье Овсяное, Oreo Печенье, Первый Вкус Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Жареные), Куриный Суп Лапша, Курт. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|