Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 68,88g | Prot: 71,68g | Kolh.: 169,00g.
Frukost: Русское Море Икра Красная Лососевая , Bonfesto Рикотта Лайт, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Избенка Сыр Творожный «Козий», Жареное Яйцо, Яичница (с Целым Яйцом), Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута. Lunch: Сметана 20%, Перепелиное Яйцо, Fine Food Перепелиное Яйцо, Fine Life Перепелиное Яйцо, Перепелиное Мясо с Кожей, Щавелевый Суп. Snacks/Annat: Печем Дома Маффины с Шоколадом, ВкусВилл Сушки Мини с Солью, Dolce Albero Суфле в Шоколаде, Зеленое Яблоко, Яблоки. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|