Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 44,09g | Prot: 32,30g | Kolh.: 137,18g.
Frukost: Blue Band Mentega, Madu, Telur, Pisang. Lunch: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Indomie Soto Spesial, So Nice Sosis Sapi, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Annat: Es Buah. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
friskafrilisia 's vikthistorik
|