|
Пиво и шоколадки... Капец, пора зашить рот🤐😖
|
58,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 44,45g | Prot: 100,62g | Kolh.: 101,78g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Lutik Шампиньоны Резаные, Bravolli Кускус, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой). Middag: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Snacks/Annat: Алтай Эко Продукт Энергия Живой Батончик . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|