Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2020
|
48,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 51,69g | Prot: 75,53g | Kolh.: 132,15g.
Frukost: О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Lunch: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Кукуруза Вареная, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Middag: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Творог (Полностью Обезжиренный), Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 1,5%, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|