Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 38,32g | Prot: 97,17g | Kolh.: 72,33g.
Frukost: Alambre. Lunch: Espinaca, Naranjas, Bistec de Res. Middag: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Annat: Pulque, Act II Palomitas Mantequilla. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristianZF 's vikthistorik
|