Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 67,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 35,95g | Prot: 31,07g | Kolh.: 132,61g.
Frukost: IGA Cinnamon Raisin Bagel, My Coffee, Great Value Whipped Cream Cheese Spread. Lunch: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Sour Cream Spinach Dip, homemade pastrami sandwich. Snacks/Annat: Cinnamon Raisin Bagels, My/Mo Mochi Ice Cream, Aloha Gourmet Iso Peanut. mer...
|
stadig vikt
|
|
|